Tempo de exposição à telas e os efeitos no sono das crianças e adolescentes.
Muito se houve falar, quando o tema é higiene do sono, que a exposição às telas como televisão e celular próximo ao horário de dormir tem um efeito negativo na qualidade do sono, o que pode ser um motivo de preocupação para pais de crianças e adolescentes. Um estudo financiado pelo National Institute of Child […]
Por que pessoas com TDAH procrastinam?
Se tem uma coisa que é o calcanhar de Aquiles da produtividade e que os adultos com TDAH conhecem bem é a procrastinação. Nada como deixar as coisas para o último momento quando o desespero supera qualquer falta de motivação. Um tipo peculiar de procrastinação -e essa é uma que te deixa com menos peso […]
Os sintomas do TDAH em seus cada um dos tipos.
O DSM-V lista nove sintomas que indicam o TDAH hiperativo/impulsivo e outros nove que sugerem TDAH desatento.⠀O diagnóstico de uma criança com TDAH é feito pela observação da presença de pelo menos seis dos nove sintomas perceptíveis por pelo menos seis meses em dois ou mais ambientes, por exemplo, em casa e na escola.⠀Além disso, […]
Dicas de produtividade para pessoas com TDAH.
Para quem convive com o TDAH, completar uma tarefa pode ser repleto de desafios. Distrações como email, Internet, TV e outras tarefas não faltam. Pessoas com TDAH muitas vezes enfrentam um desafio especial em permanecerem produtivos, especialmente em ambientes orientados por distrações (como o escritório ou até mesmo uma sala de aula). Estratégias para ser […]
Como lidar com a ansiedade infantil.
A ansiedade infantil é comum em crianças, mas mesmo assim, muitos pais e responsáveis podem apresentar dificuldades em identificar os sintomas e saber quando buscar auxílio médico. Normalmente, a ansiedade só é notada pelos pais e professores quando há problemas de comportamento, acompanhados de sintomas físicos (dores de cabeça, ânsias de vômito, tonturas e etc.). […]
Sugestões para o ensino a distância de alunos com TDAH.
Como ensinar alunos com TDAH a distância? Sair da sala de aula e se adaptar ao ensino remoto não foi fácil para muitos estudantes. Mas àqueles que já tinham dificuldades na aprendizagem, os desafios podem ser ainda maiores. É o caso de alunos com TDAH, o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.Pensando em ajudar […]
Como reconhecer sinais de dificuldade de aprendizado.
Observar como a criança faz as lições de casa e o que diz sobre a escola ajuda a identificar problemas. É possível perceber desde cedo se seu filho tem dificuldades escolares ou algum transtorno mais sério. Se a criança está indo mal na escola, o primeiro passo é conversar com os professores, para saber se […]
Tecnologia aliada aos alunos com dificuldade de concentração.
Um dos maiores desafios de quem trabalha com educação é lidar com diferentes perfis de alunos, e tentar adaptar o processo de aprendizagem de acordo com as necessidades de cada um. Principalmente quando isso inclui alunos com dificuldades de concentração. Nesse contexto, a tecnologia surge como uma ferramenta para ajudar esses alunos. Sua eficácia foi […]
Mindfulness saiba o que é a prática e como ela pode ajudar adolescentes com TDAH.
A prática de mindfulness pode ser muito útil para pessoas com TDAH. Um estudo publicado no Journal of Attention Disorders avaliou a viabilidade, a aceitação do tratamento e a eficácia preliminar da prática. É importante ressaltar que não substitui tratamento e acompanhamento médico. Em que consiste a prática do Mindfulness? É um conjunto de técnicas […]
Atividades para crianças com TDAH – aproveite para fazer junto.
Vamos brincar? Quando se trata de gerar atividades para crianças com TDAH, deve ficar claro que atividades que devem ser explicadas com clareza, que permitam a realização de pausas e que, embora visem à capacitação, são agradáveis e vividas como algo interessante para a criança. Também é geralmente aconselhável usar atividades bastante visuais, não inteiramente […]