Por que pessoas com TDAH procrastinam?
Se tem uma coisa que é o calcanhar de Aquiles da produtividade e que os adultos com TDAH conhecem bem é a procrastinação. Nada como deixar as coisas para o último momento quando o desespero supera qualquer falta de motivação. Um tipo peculiar de procrastinação -e essa é uma que te deixa com menos peso […]
Os sintomas do TDAH em seus cada um dos tipos.
O DSM-V lista nove sintomas que indicam o TDAH hiperativo/impulsivo e outros nove que sugerem TDAH desatento.⠀O diagnóstico de uma criança com TDAH é feito pela observação da presença de pelo menos seis dos nove sintomas perceptíveis por pelo menos seis meses em dois ou mais ambientes, por exemplo, em casa e na escola.⠀Além disso, […]
Dicas de produtividade para pessoas com TDAH.
Para quem convive com o TDAH, completar uma tarefa pode ser repleto de desafios. Distrações como email, Internet, TV e outras tarefas não faltam. Pessoas com TDAH muitas vezes enfrentam um desafio especial em permanecerem produtivos, especialmente em ambientes orientados por distrações (como o escritório ou até mesmo uma sala de aula). Estratégias para ser […]
Sugestões para o ensino a distância de alunos com TDAH.
Como ensinar alunos com TDAH a distância? Sair da sala de aula e se adaptar ao ensino remoto não foi fácil para muitos estudantes. Mas àqueles que já tinham dificuldades na aprendizagem, os desafios podem ser ainda maiores. É o caso de alunos com TDAH, o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.Pensando em ajudar […]
Mindfulness saiba o que é a prática e como ela pode ajudar adolescentes com TDAH.
A prática de mindfulness pode ser muito útil para pessoas com TDAH. Um estudo publicado no Journal of Attention Disorders avaliou a viabilidade, a aceitação do tratamento e a eficácia preliminar da prática. É importante ressaltar que não substitui tratamento e acompanhamento médico. Em que consiste a prática do Mindfulness? É um conjunto de técnicas […]
Atividades para crianças com TDAH – aproveite para fazer junto.
Vamos brincar? Quando se trata de gerar atividades para crianças com TDAH, deve ficar claro que atividades que devem ser explicadas com clareza, que permitam a realização de pausas e que, embora visem à capacitação, são agradáveis e vividas como algo interessante para a criança. Também é geralmente aconselhável usar atividades bastante visuais, não inteiramente […]
5 estratégias pedagógicas para ensinar alunos com TDAH.
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio que afeta cerca de 5% das crianças e se caracteriza por sintomas como impulsividade, inquietude e desatenção. Alunos com TDAH podem ter prejuízos no rendimento escolar, pois o transtorno frequentemente faz com que as crianças apresentem dificuldade de concentração e hiperatividade durante as […]
Como o TDAH afeta a vida do meu filho adolescente.
Grande parte das crianças diagnosticadas com TDAH chegam à adolescência com o transtorno. Sintomas de TDAH na adolescência são muito similares aos da infância: distração, desorganização, falta de concentração e impulsividade seguem presentes. Como o TDAH afeta a vida do meu filho adolescente?Não existe um adolescente padrão com TDAH. Os sintomas variam conforme gênero, idade […]
Alguns caminhos para sermos resilientes na jornada da família, convivendo com o TDAH.
Para que sejamos resilientes nesta jornada buscando uma melhor qualidade de vida para nossa família. Alguns caminhos…. 1. Encoraje seus filhos a aceitarem seus sentimentos e serem gentis com eles mesmos. 2. Estabeleça uma rotina e se atenha a ela. Com base na idade do seu filho, faça-os pensar com você o que funciona melhor. […]
5 dicas para lidar com o TDAH de seu filho!
Grande parte das crianças diagnosticadas com TDAH chegam à adolescência com o transtorno. Sintomas de TDAH na adolescência são muito similares aos da infância: distração, desorganização, falta de concentração e impulsividade seguem presentes. Como o TDAH afeta a vida do meu filho adolescente?Não existe um adolescente padrão com TDAH. Os sintomas variam conforme gênero, idade […]